چگونه با روش های خانگی مراقبت از پوست دست هایی نرم و زیبا داشته باشیم؟ - تلویزیون کالا

به گزارش تلویزیون کالا، دست ها هم مثل مو و پوست صورت، احتیاج به مراقبت دارند. بیشتر روز با دست هایمان کارهای مختلفی انجام می دهیم که ممکن است باعث آسیب رسیدن به پوست و ظاهر دست ها گردد؛ مثلا شستن مکرر ظرف ها با مواد شوینده. دست ها می توانند نمایانگر سبک زندگی و سن و سال شما باشند. اگر دوست دارید همواره دست هایی زیبا و سالم داشته باشید، در ادامه با خبرنگاران مگ همراه باشید تا روش های مراقبت از دست را یاد بگیرید.

چرا مراقبت از دست اهمیت دارد؟

دست ها یکی از پرکاربردترین اندام های بدن هستند. در طول روز مدام با آن ها سرو کار داریم و این عضو بدن را بیشتر از بقیه اعضا با انواع مواد شونده، می شوییم. دست ها در تماس با مواد و سطوح مختلف قرار می گیرند و بیشتر وقت ها امکان پوشاندن آن ها وجود ندارد.

دست های زیبا نشانه ای از اهمیتی است که به ظاهر و سلامت خود می دهید. زیبایی دست به داشتن پوستی نرم و لطیف، ناخن های مرتب و تمیز بستگی دارد. برای اینکه زیبایی دست های خود را حفظ کنید باید در فرایند زندگی روزمره خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید.

چطور دست های زیبا و سالم داشته باشیم؟

پوست دست به خاطر اینکه دائما در معرض مواد شیمیایی و آلودگی ها واقع شده است، مستعد حساس شدن و ایجاد مسائل پوستی مختلف است. مسائل پوستی در دست نه تنها بر زیبایی آن تأثیر می گذارند بلکه باعث می شوند کارهای روزمره را هم نتوانید به درستی انجام دهید. مسائل پوستی حاد حتی کارهای عادی را هم مختل می نمایند.

برای مراقبت از دست به نکته های زیر توجه کنید.

مرطوب نگه داشتن دست ها

برای پیشگیری از این مسائل پوستی، یکی از نکاتی که باید همواره در نظر بگیرید، نرم و مرطوب نگه داشتن دست ها است. برای اینکه همواره رطوبت دست ها تأمین گردد و دست هایی نرم و لطیف داشته باشید، به نکات زیر توجه کنید.

• در طول روز چندین بار دست های خود را با کرم مرطوب نماینده به خوبی مرطوب کنید. اگر از مواد شوینده استفاده می کنید، باید تعداد دفعات کرم زدن را بیشتر کنید.
• هفته ای یک بار می توانید از لایه بردار صورت خود برای لایه برداری انگشت های دست بهره ببرید.
• بعد از حمام برای تمام بدن و دست ها، از لوسیون بهره ببرید.
• هفته ای یکی دو بار از روغن های معطر و نرم نماینده برای ماساژ دست ها بهره ببرید.
• هر کاری را با دست ها و ناخن های خود انجام ندهید. مثلا تراشیدن چیزی از روی یک سطح یا کشیدن میخ و… برای هر کاری یک ابزار مخصوص وجود دارد و نباید با این کارها، دست های خود را در معرض آسیب قرار دهید.

استفاده از محصولات طبیعی به جای محصولات شیمیایی

گاهی اوقات برای انجام بسیاری از کارها می توانید از محصولات طبیعی یا محصولات ملایم تر به جای محصولات شمیایی خشن بهره ببرید. علاوه بر این، کرم های متنوع را می توانید با روغن های گیاهی مفید جایگزین کنید. اگر دوست دارید محصولات آماده خریداری کنید، سعی کنید از برندهایی خرید کنید که محصولات ملایم تر با عطر کمتری و مواد شیمیایی کمتری دارند.

نکاتی درباره مراقبت از پوست دست در خانه

اگر به خوبی از دست های خود مراقبت نکنید، نشانه های پیری خیلی زود خودشان را در دست ها نشان می دهند. با روش های زیر می توانید از دست های خود مراقبت کنید. این روش ها ساده و خانگی هستند و برای اجرای آن ها لازم نیست هزینه زیادی بپردازید یا ساعت ها در سالن های زیبایی وقت صرف کنید.

با دستکش آشتی کنید

دستکش برترین دوست شما برای حفاظت از دست ها است. در سه موقعیت مختلف باید از دستکش بهره ببرید. یکی دستکش گرم برای روزهای زمستانی. سرمای هوا باعث خشک شدن پوست می گردد و احتمال ابتلا به بیماری های پوستی را افزایش می دهد. با پوشیدن دستکش در زمستان، مانع از دست رفتن رطوبت دست ها شوید.

غیر از زمستان، هر زمان که در آفتاب قرار می گیرید و دست ها در معرض آفتاب هستند به خصوص موقع رانندگی از دستکش بهره ببرید. تابش اشعه های آفتاب به مدت طولانی، باعث پیری زودرس پوست دست می شوند.

موقع انجام کارهای خانه مثلا شست وشو و کار کردن با مواد شمیایی، از دستکش های لاتکس و لاستیکی بهره ببرید.

مرطوب نماینده را همه جا ببرید

همواره باید همراهتان کرم مرطوب نماینده داشته باشید. در طول روز، چندین بار به دست های خود کرم بزنید. حتی در خانه بعد از شست وشوی دست از کرم بهره ببرید تا رطوبت پوست تأمین گردد. رطوبت برترین درمان برای حل بسیاری از مسائل پوستی است.

ماساژ دست را جدی بگیرید

ماساژ آرام دست ها یاری می نماید که همواره دست های نرم و زیبا داشته باشید. ماساژ دادن باعث گردش خون بهتر زیر پوست دست می گردد. می توانید ویدیوهای آموزش ماساژ دست را دیدن کنید تا روش صحیح آن را یاد بگیرید. موقع ماساژ می توانید از روغن های مفید برای پوست بهره ببرید.

ضدآفتاب را نباید فراموش کنید

بیشتر افراد فقط برای صورت خود از کرم ضدآفتاب استفاده می نمایند. اگر دست های شما برای مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار بگیرد، به مرور زمان دچار لک و چین وچروک می گردد. با قرار گرفتن در معرض آفتاب، فرایند پیری پوست بسیار سریع می گردد. برای پیشگیری از لک شدن پوست دست، همواره روی دست های خود هم از کرم ضدآفتاب بهره ببرید.

ویتامین های ضروری را مصرف کنید

ویتامین B و C ویتامین های ضروری برای سلامت پوست و ناخن هستند. کمبود این ویتامین ها باعث شنماینده شدن ناخن و خشک شدن پوست می گردد و مسائل متعددی برای زیبایی و سلامت پوست ایجاد می نماید. سعی کنید مواد غذایی حاوی این ویتامین ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید یا اگر کمبود دارید، با تجویز پزشک از مکمل بهره ببرید.

ماسک های طبیعی برای داشتن دست های زیبا و سالم

برای اینکه در تمام طول سال دست های نرم و لطیفی داشته باشد، می توانید از موادی که در طبیعت موجود است به برترین شکل بهره ببرید. این ماسک های خانگی می توانند در روشن شدن پوست دست، نرم کردن پوست دست و جلوگیری از پیری زودرس آن تأثیرگذار باشند.

شیر

شیر یکی از در دسترس ترین مواد طبیعی است که می توانید از آن برای زیباتر کردن دست ها و نرم نگه داشتن پوست آن بهره ببرید. روزانه دست ها را با مقداری شیر خام ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت، دست ها را با آب ولرم بشویید.

ماسک پودر چوب صندل

با ترکیب کردن شیر، پودر چوب صندل و گلاب می توانید یک ماسک عالی برای سفید کردن پوست دست تهیه کنید. این ماسک را روی دست ها بمالید و 30 دقیقه صبر کنید. بعد از 30 دقیقه آن را آب ولرم بشویید. با این ماسک، رنگ پوست روشن تر می گردد و دست هایی نرم و لطیف خواهید داشت.

ماسک آلوئه ورا

با ترکیب کردن ژل آلوئه ورا و مقداری آب لیموی تازه، می توانید یک لوسیون پرخاصیت برای پوست دست تهیه کنید. این ماسک را برای نیم ساعت روی پوست بگذارید و بعد با آب بشویید. این ماسک هم باعث روشن شدن پوست و نرم و لطیف شدن آن می گردد.

آب سیب زمینی

آب سیب زمینی می تواند تا حدی رنگ پوست دست را روشن تر کند. می توانید آب سیب زمینی را بگیرید و دست را با آن ماساژ دهید یا اینکه یک تکه بریده شده از سیب زمینی را برای مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید.

لوسیون عسل

این ماسک هم برترین گزینه برای داشتن دست های زیبا و روشن است. مقداری عسل و آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید و دست ها را با این لوسیون ماساژ دهید. با این لوسیون، دست ها خیلی زود نرم و لطیف می شوند و زیبایی و شفافیت خود را پیدا می نمایند.

ماسک لیمو و گلیسیرین

یکی از ساده ترین و مفیدترین ماسک هایی که می توانید برای پوست دست خود تهیه کنید، ترکیب لیمو و گلیسیرین است. از این ترکیب باید به طور روزانه بهره ببرید تا دست های شما همواره مرطوب و زیبا بماند. می توانید گلیسیرین، آب لیمو و گلاب را با هم ترکیب کنید و در یک بطری بریزید و آن را در یخچال نگهداری کنید. دست های خود را هر روز با این لوسیون و به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید.

گلیسیرین و خیار

این ترکیب هم باعث آب رسانی به پوست دست و بازگشتن شادابی و طراوت آن می گردد. برای مراقبت از دست همواره گلیسیرین در خانه داشته باشید.

ماسک سفیده تخم مرغ

این ماسک برترین گزینه برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک است. سفیده تخم مرغ را هم بزنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست دست بگذارید و بعد به آرامی آن را بشویید.

ماسک زرده تخم مرغ و بادام

برای تهیه کردن این ماسک، ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ را جدا کنید. زرده را داخل ظرفی بریزید و بادام خام آسیاب شده به آن اضافه کنید. می توانید یک قاشق گلاب هم به آن اضافه کنید تا رقیق تر گردد. تمام مواد با به خوبی با هم مخلوط کنید و آن را روی پوست دست بگذارید.

دست ها را با این ماسک ماساژ دهید و بعد از بیست دقیقه بشویید. بعد از چند بار تکرار این کار، متوجه می شوید که دست های شما لطیف تر و زیباتر می شوند.

مراقبت از ناخن ها

رسیدگی به ناخن ها بخش مهمی از حفظ سلامت و زیبایی و مراقبت از دست است. چند وقت یک بار حتما مانیکور انجام دهید. مانیکور را می توانید در خانه یا در سالن های زیبایی انجام دهید. هرگز از ناخن ها صرف نظر نکنید چون نقش مهمی در زیبایی دست دارند.

جمع بندی

برای اینکه دست های زیبا و لطیفی داشته باشید، قبل از هر چیز باید مراقب باشید که به آن آسیب نزنید. مواد شیمیایی نباید مستقیما با پوست تماس داشته باشند. از دستکش بهره ببرید و ضدآفتاب بزنید. مراقبت از دست فقط به استفاده از ماسک و کرم محدود نمی گردد و نحوه کار کردن با دست ها هم اهمیت دارند.

در مرحله بعد با استفاده از موادی که در خانه وجود دارد، ماسک های متنوع را امتحان کنید. با این ماسک ها، سلامت و زیبایی دست شما چند برابر می گردد. دست ها آینه ای از سبک زندگی و سلامت کلی بدن هستند. مراقب دست های خود باشید و همواره با ملایمت با آن رفتار کنید تا این عضو پرکار بدن، همواره سالم و زیبا بماند.

منبع: Beautyhealthtips